Мануальный массаж

Что такое мануальный массаж?

Мануальный массаж или мануальная терапия — это любая терапия, воздействие которой осуществляется посредством рук. Слово «мануальный» происходит от латинского слова «рука». При работе в мануальной технике применяются не только руки специалиста, но также могут быть задействованы локти и даже ступне. Нередко используются инструменты для более глубокой проработки мышц.

Какие проблемы решает мануальный массаж?

Мануальная массажная терапия обычно применяется на костно-мышечной ткани тела, помогая расслабить перенапряженные мышцы и убрать зажимы. Также может применяться для лечения более сложных скелетно-мышечных патологических состояний.

Мануальная терапия также воздействует на потоки энергии в организме, нормализует работу нервной системы и в целом улучшает здоровье внутренних органов. Регулярное применение мануальных практик поддерживает общее здоровье и хорошее самочувствие.

Как работает мануальный массаж?

Глубокий мануальный массаж помогает снять напряжение в мышцах либо после травмы, либо после большой нагрузки. После травмы или высокой нагрузки мышцы повреждаются и сжимаются, чтобы обеспечить защиту и предотвратить дальнейшие повреждения. Рубцовая ткань формируется в процессе заживления и может снизить гибкость мышц. Глубокий мануальный массаж разрушает образовавшуюся рубцовую ткань, позволяя увеличить гибкость мышц. Это также помогает расслабить мышцы, что фактически способствует процессу заживления и обеспечивает более быстрое восстановление.

Кому показан мануальный массаж?

Мануальный массаж может быть показан специалистом для лечения конкретных проблем в организме, например, лечения зажимов и напряжения мышц, которые могут повлиять на процесс кровообращения и работу нервной системы. Мануальный массаж также может применяться в целях расслабления, улучшения общего самочувствия и поддержания здоровья организма.